روانشناسی

در این دسته، مطالب مرتبط با علم روانشناسی و جنبه‌های مختلف آن ارائه می‌شود. از تحلیل رفتار انسان‌ها، تکنیک‌های مدیریت احساسات، مهارت‌های ارتباطی تا روش‌های افزایش اعتماد به نفس و سلامت روان.

به رابطه سمی چی میگن؟ (اسم رابطه سمی)

رابطه سمی (Toxic Relationship) به هر نوع ارتباطی گفته می‌شود که به جای تقویت سلامت روانی، عاطفی یا جسمی افراد،…

بیشتر بخوانید »

تکنیک های رفتار درمانی+ خلاصه نظریه های مهم آن

مقدمه: جایگاه رفتار درمانی در روانشناسی رفتار درمانی به عنوان یکی از شاخه‌های مهم و کاربردی روانشناسی، نقش بسزایی در…

بیشتر بخوانید »

تکنیک‌ مدیتیشن برای کاهش استرس و افزایش انرژی ذهنی

در دنیای پرمشغله‌ی امروزی، استرس یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد است. فشارهای کاری، دغدغه‌های روزمره و کمبود زمان…

بیشتر بخوانید »

تاثیر موسیقی درمانی بر افسردگی و درمان اضطراب

موسیقی از دیرباز به عنوان ابزاری برای آرامش روح و روان شناخته شده است. اما موسیقی‌درمانی، فراتر از گوش دادن…

بیشتر بخوانید »

چرا به مشاوره نیاز داریم؟ چرا مشاوره مهم است؟

مشاوره یکی از ابزارهای اساسی برای حل مشکلات فردی، خانوادگی، اجتماعی و حرفه‌ای است. بسیاری از افراد در برهه‌هایی از…

بیشتر بخوانید »

تقویت هوش کلامی در کودکان+ 5 اپلیکیشن هوش کلامی

هوش کلامی، به معنای توانایی استفاده از زبان به شیوه‌ای مؤثر برای برقراری ارتباط، درک و انتقال مفاهیم، از اهمیت…

بیشتر بخوانید »

بی‌خوابی نشانه چه بیماری است؟ عوارض آن و آمار و حقایق جالب

بی‌خوابی به طور بالقوه می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات جسمی و روانی مختلف باشد. در این مطلب ابتدا 3 بیماری اصلی…

بیشتر بخوانید »

انواع هویت یابی (سبک و ابعاد هویت های فردی)

هویت انسان موضوعی پیچیده و چندوجهی است که همواره ذهن اندیشمندان حوزه روان‌شناسی و جامعه‌شناسی را به خود مشغول کرده…

بیشتر بخوانید »

آداب ملاقات با مدیرعامل و بهترین جملات احوال‌پرسی رسمی

ملاقات با مدیرعامل شرکت، فرصتی استثنایی است که می‌تواند تأثیر بسزایی در پیشرفت شغلی، روابط کاری و حتی درک متقابل…

بیشتر بخوانید »

۱۰ تکنیک متقاعدسازی در روانشناسی اجتماعی+ نکات و آمار جالب

متقاعدسازی در روانشناسی اجتماعی به استفاده از تکنیک‌ها و اصولی گفته می‌شود که بر افکار و رفتار دیگران تاثیر می‌گذارد.…

بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا